Aide au sevrage tabagique

Que ce soit par choix ou par nécesité :

Vous avez décidé ; "J'arrête de fumer !"

Pour y arriver vous avez besoin d'aide, d'un coup de pouce, la sophrologie peut s'avérer une alliée précieuse pour vous aider à atteindre votre but.

Les séances personnalisées, vont vous préparer à l'arrêt du tabac et vous accompagner pendant la période de sevrage. Les différents techniques proposées vont contribuer à renforcer votre motivation, diminuer la nervosité, le stress et parfois même l'anxiété qui peuvent se manifester durant cette étape. Elles vont vous permettrent de faire face au manque, à l'envie de fumée afin d'atteindre votre objectif plus sereinement.

Se délivrer de l'emprise du tabac et redécouvrir les goûts, les odeurs, respirer à plein poumons,

c'est possible...

Retrouvez votre liberté !

Prenez soin de vous et de votre santé.

"La liberté et la santé se ressemblent,

on en connaît le prix que lorsqu'elles nous manquent."

Georges Simenon

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Choisissez votre accompagnement !

Deux possibilités s'offrent à vous :

En séances individuelles, à la carte selon vos besoins.
En groupe, échange, partages... Voir Calendrier

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